Corrida já é a vida, o trabalho, são as relações... sem dar tempo para pensar.
No meio de tudo, a corrida (running), como atletismo e não como meio falido de viver, acaba sendo uma forma de meditação, um tempo consigo mesmo.

Retomando agora os treinos de corrida, após quatro anos quase inerte, e 30 quilos acima do peso anterior.

Agora com 92 Kg, mas há dois meses eram 100 Kg. Evolução constante, por favor!!!

Dieta não, reeducação alimentar com certeza. E uns 20 KM por semana só, porque ainda falta perder mais 30 Kg para ficar com peso ideal - que nunca tive, no fim das contas.

É isso, por enquanto...